o której

Clomid po "cyklu" na mk677 %-) A i te wszystkie powyzsze rezultaty po 2 tyg? Noooo to mdrol zdetronizowany bo mamy nowego krola :)) Hmm gdybyś czytał cały wątek a nie tylko ostatnią wypowiedz to wiedzialbys, ze wczesniej bralem MK z innej firmy, ktorej tutaj nie bede reklamowal...pisalem o tym wczesniej. Poszlo jedno opakowanie i 60% drugiego, [...]

Przed sekundą dzwoniłem do koleżanki, której adres podałem w mailu i dla której ma to być prezent, o czym już gdzieś tam pisałem w innym wątku, gdyż dopytywano. Nagroda jeszcze nie dotarła.

[...] już doświadczona w treningu! :-)) Ty to do 30-chy będziesz jak żyleta 8-) Dzień 5/Tydzień 2 Dziś dzień wolny od treningu (za to jutro siłka hurrra 8-)) I micha na jutro, w której postanowiłam dać kolejną szansę dorszowi choć mnie ostatnio chłop o mdłości przyprawił #-P%-) Tym razem usmażę go na kokosowym oleju, ostro przyprawię chili i [...]

[...] na tej siłowni maszyny do uginania w leżeniu:-(. Była tylko taka gdzie się siedzi i wykonuje ruch w dół. Nie wiedziałam co zrobić i wykonałam to ćwiczenie na maszynie ,przy której się stoi i ćwiczy każdą nogą z osobna. Ale wiem,że to chyba nie jest ok, bo takie ćwiczenie mam innego dnia. Ad Stuttery Cwiczenia tak oznaczone wykonałam tak jak [...]

[...] parówa. Przygarbiona, wielki brzuch lejący się znad majtek, smętnie zwisający zad, zero talii, nogi jak kołki @-) Co widzę na zdjęciach „after”. Ano młodą kobietę, od której bije pewność siebie. Prosta jak struna, wąziutka talia, brzuch jak decha, kształtne nogi, a zad... To już nie wypada nawet o nim pisać. Ale trzasłabym, oj trzasła \-) [...]

[...] agresywną zawodniczką Chute Boxe. Była to walka pięknej z bestią. Czy ktoś będzie jeszcze chciał oglądać walki kobiet? Kto wie. Strikeforce utworzyło dywizję do 135 funtów, której pas zostanie rozdany dzisiaj w nocy. Jak do sukcesu kobiecej dywizji w Strikeforce ma się UFC, które nie chce organizowac walk kobiet? Czy potentat na rynku MMA nie [...]

[...] Powiem ci, że w tej walce z przyjemnością go pokonałem". O kim mowa? Jak łatwo się domyślić, chodzi oczywiście o wygrany pojedynek z Conorem McGregorem na gali UFC 229 na której Nurmagomedov poddał Irlandczyka naciskówką na szczękę w czwartej rundzie. Khabib Nurmagomedov w swojej kolejnej walce ma zmierzyć się najprawdopodobniej z byłym [...]

[...] ¼ Ironman: IMPREZA GENIALNA !!! Czas: 2h52min pływanie 23min 23sek, rower: 1h24min bieg: 54min Warunki pogodowe: woda gorąca nie była hehe - to też przez głębokość na której pływaliśmy -30 do -35m. wietrznie, momentami pokropiło ale dla triathlonistów nie ma złych warunków! http://www.youtube.com/watch?v=PyZBLtoLl-U [...]

Dzięki za słowa otuchy, mam nadzieje, ze będziecie mnie motywować do cięzkiej pracy! Odpowiem na kilka postów DogFace Jeżeli zauważyłeś coś co poszło to się moge tylko cieszyć ale jak pisałem nie liczyłem tutaj na wiele - jak troche mięcha pod koniec wpadło to dobrze. Szkoda, ze nie robisz testu Zdrowia! j.santana Dzięki. Staram się, że jezeli [...]

dobra widziałem filmik w siadzie to na 120-130 ocenilbym moc gacie moha pekac, ale dresy szmaciane nie w wyciskaniu nieefektywie waski rozstaw rąk sam takim robie obecnie serie ale nie ide na wynik w ciagu nie widze mozliwosci na zwalenie winy na gumy, po prostu naucz sie podejscia do sztangi, kiedys robiles sumo wiec klasyka ucz sie od nowa a [...]

[...] i miejsc, w których moze istniec zagrozenie Twojego zycia lub zdrowia. - Zasada II - Jesli znalazles/znalazlas sie w poblizu niebezpiecznego miejsca lub sytuacji, w której Twoje zycie lub zdrowie moze byc zagrozone - oddal siz z tego miejsca jak najszybciej. - Zasada III - Jezeli znalazles/znalazlas sie w sytuacji, w której Twoje zycie [...]

Maria w której ręce trzymasz hantle przy bulgarze? P.S. też pomyślałam o ciąży jak opisywałas swoje samopoczucie :)

Maria w której ręce trzymasz hantle przy bulgarze? P.S. też pomyślałam o ciąży jak opisywałas swoje samopoczucie :) Nadine wg instrukcji Nighta czyli w tej co noga zakroczna. Kurcze jakby do tego dodac to co teraz mam, czyli obnizony apetyt i sama nie wiem na co mam ochote, ale ku mojemu zdziwieniu w wiekszosci na same zdrowe rzeczy, to ciaza jak [...]

[...] rodzinka :) Wklejam wczorajszy trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/088b7dcb195440a1bbb5e6cdd0be2db4.JPG Uginanie nóg mam regres - bo była zupełnie inna maszyna - taka, na której jest większy zakres ruchu. Śmiesznie było na tej siłowni, byłam tam pierwszy raz - jak wspomniałam jestem w innym mieście obecnie - no i Pani z recepcji chciała mnie [...]

witam, na wstepie chcialbym wiedziec skad "moderator" czerpie swoja wiedze na temat sztuk walki, co trenuje i jakie ma praktyczne doswiadczenie? istotnie, moge sie zgodzic z wypowiedzia dotyczaca wielkiej skutecznosci sztuk takich jak sambo, kravmaga i im podobnych, gdyz sa to systemy "samoobrony" a wlasciwie [...]

[...] nie mam na niego dzisiaj siły. Jeżeli chodzi o jedzenie podczas wyjazdu to nie ma tragedii, Wpadło całkiem sporo mięsa m.in z grillowanych filetów czy piersi panierowanej, której nie jadłem z rok już... :-) Na śniadania szło głównie ciemne pieczywo + różnego rodzaju dobrze wyglądające wędlini, sałatki (w tym mój faworyt: grecka) oraz jajka. [...]

Widze ze z przyczyn technicznych nie zapisalo mojgo wpisu, wczoraj zrobilem wpis i jak sie ladowalo to po chwili wyskoczyl nieieski komunikat ze forum czy serwer chwilowo nie dostepny, myslalem ze sie udalo ale widze ze nie. Tomek ja ma max 10km do BB w ktorej jest najlepszy sprzet i mega klimat a tak to mam 3 dobrze wyposazone silownie w miescie [...]

Tomek to w takim razie moge odrazu zglosic swoj udzial i chec startu w MP? bez przejscia debiutow ? Teraz bede mial mozliwosc trenowania w PL na mojej starej silowni Yankess na ktorej zaczynalem swoja kariere z zelastwem. napewno zrobie tez trening z Wojtkiem Nadolskim na jego Hardcorowej Hali,odwiedze tez silownie Bogdana Wrobla 3 krotny zloty [...]

Dokladnie Tomek, juz sa zaplanowane 3 imprezy w ciagu 9 dniowego pobytu w polsce,wiec wiadomo bedzie sie chcialo podjesc pysznosci ;-) . Wczoraj byl dzien wolny od treningu spedzony z corka,Agnieszka byla na wydawaniu pieniazkow na sukienke w ktorej zaprezentuje sie u kuzynki na weselu..a ja odpoczywalem I jadlem..wiec dzisiaj polaczylem w [...]

Jeśli chodzi o nogi: Rzecz której bym chciał uniknąć, to ich dalszy rozrost. Nogi o obwodzie w udzie 63-64 cm, wyglądają monstrualnie, przy mojej górze. Szczerze mówiąc to najbardziej bym chciał, aby rozwijała się góra, a nogi, już bardziej nie rozrastały. Macie na to jakiś pomysł? Zdaje sobie sprawe, z tego jak wartościowe są np. przysiady, dla [...]